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妊娠・出産

21歳初マタ👶🏻明日で22wです。妊娠中期に入り、足がつりそうになることが…

21歳初マタ👶🏻明日で22wです。
妊娠中期に入り、足がつりそうになることがとっても増えました。つりそうになる時はどうしたらいいでしょうか😓
足がつりそうでなかなか眠れません🌀

コメント

はじめてのママリ

水分不足とかでもなるので、水分沢山とってください！
あとは足を冷やさないことです☺️

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    ありがとうございます！！

    • 6月1日
はじめてのママリ🔰

壁に足を上げて寝るですかね😅とにかく足を高く上げると私は軽減しました🐶

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    ありがとうございます！！

    • 6月1日
ちょんちょん

ストレッチしてました💡
私が行ってる病院で貰った出産に向けての本に書いてあったので📕

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    ☆

    ありがとうございます！！

    • 6月1日

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