10ヶ月の女の子のスケジュールについて相談です。お昼寝が少なく夜早く眠り、朝早く起きて困っています。夕方寝ない原因も知りたいです。
今月末で生後10ヶ月の女の子を育てています。
今日は1日のスケジュール、特にお昼寝の時間と夜寝る時間について質問です。
10時〜11時お昼寝
16時〜17時お昼寝
21時就寝
みたいな形で教えていただけると幸いです。
最近、力が有り余っているのか、お昼前から1時間から1時間半くらいの一回のみのお昼寝になることが多く、そうすると夜眠くて早く眠ります。
そして困るのが朝5時くらいから起きてしまい、もう少し寝かせて〜💧となるのです。
（夜1回ミルクで起きます）
運動させようと、お昼すぎから支援センターにいくのですが、夕方寝ないことが多いです😩
- まみぃ(2歳9ヶ月, 5歳3ヶ月, 8歳)
コメント
3h⸜( ⌓̈ )⸝
今月末で9ヶ月半です！
10〜12時の間でお昼寝
15〜17時の間でお昼寝
20時〜21時の間に就寝 です☺️
うちの子も最近夕方寝なくなってきたので寝る時間が19時とかになって次の日6時とかに起きます😂
なるべく昼間動かせてるんですがね〜…今はこーゆー時期なんでしょうか😭
じゅん525
うちにも今月末で10ヵ月になる娘がいます！
4時半から5時 起床
13時半頃から20分ほど昼寝
19時半から20時 就寝
ですれ
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まみぃ
朝早いんですね！！そして1日20分しかお昼寝しないんですね！！
やっぱり子供によって必要睡眠時間もまちまちですよね！勉強になりました！
ありがとうございます😊- 11月22日
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じゅん525
子供にとって遅寝のデメリットは沢山あって、早起きのデメリットは何もないので上の子の時からこんな感じです！
- 11月22日
ママリ
7時～7時半 起床
9時半から30分位 朝寝
13時半から1時間位 昼寝
19時半 就寝
うちは体力ないのかよく寝ます。
支援センターは人も多いしイベントもあるので午前中に行って午後はゆったり過ごしています。
寝過ぎるのも心配なのですが寝ないのも大変ですね(>_<)
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まみぃ
やはり二回お昼寝が多いですね！少し前まで夕方にもお昼寝していたのですが、リズムが変わってしまって💧早く寝るので夜ゆっくり出来るのはいいんですけどね笑
ありがとうございます😊- 11月22日
退会ユーザー
今日で10ヶ月になりました！
7～7時半 起床
11～12時 昼寝（30分程度）
14時半～16時 昼寝（平均1時間程度）
21時頃 就寝
です！
今のところ、このリズムで私も助かってるのですが、保育園に通いだしたら、もう少し早起きさせなきゃな～と考えてます。
でも、自分が朝ゆっくり寝たくて、まだ実行に移せてません(苦笑)
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まみぃ
夕方お昼寝すると朝は7時くらいまで寝ます〜！私もこれが理想です☺️
保育園も行く予定なのですが、やはり私も7時まで寝たい〜！（本当は昼までねたーーーい！笑）
ありがとうございます😊- 11月22日
まみぃ
いやーわかります！19時に寝ちゃうと困りますよね。。💧体力がついてきた証拠ですかね？ありがとうございます！参考になります！