コメント
はじめてのママリ🔰
つわりの時からそういうのありました。
今6ヶ月で、少しだけマシになりましたが、階段や坂道は本当に息切れがひどいです。
お仕事の時も立ち上がる時はゆっくりとするなど、少し気をつけられる方がいいかもしれないですね。
無理なさらずにお過ごしくださいね。
はじめてのママリ🔰
早いうちの２人目はまだ鉄分が戻ってきておらず、貧血がより出るそうですから💦
貧血なら、ほうれんそうだけ食べるのでなく、一緒にたんぱく質もとるといいそうですよ☺️
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n
ほうれん草とタンパク質がいいんですね！タンパク質あんまりとらないので意識してみます😊
- 5月29日
n
仕事中も気おつけなきゃですね😵💫ありがとうございます