コメント
あんどれ
妊娠中は子宮が大きくなって膀胱が圧迫されるので尿漏れしますよ💦
改善方法はこまめにトイレに行くしかないと思います😅
尿漏れしてもいいように、尿漏れパットを使ってます。
くまのぷー
3人目妊娠中は尿漏れしてました😂
尿漏れパッド付けてました💦
産後は漏れなくなりました👍笑
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らんこ
産後は改善するんですね！！
少し安心しました🥲
コメントありがとうございました☺️- 5月28日
はじめてのママリ🔰
19週目ですが、すでに尿漏れ何度もしてます…😭
咳、くしゃみの時に、チョロっと…ドキッとします。尿意全くないのに出てしまいます😰
外出の時は尿漏れパッドしてます。
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らんこ
私も尿意ないのに出てしまうので毎回ビックリしてます😭
自宅だと豪快に咳やくしゃみをしたいのにできないのが煩わしいんですよね、、、
うまく付き合っていきましょう🥲
コメントありがとうございました😊- 5月28日
L̤̮emon🍋
ひとり目出産後、尿漏れ酷く、一度治りましたが、第二子妊娠中の今、ちょっと復活しています😭
婦人科の先生に教えてもらった体操でだいぶ良くなりました。
壁や机に手をついて、両足で背伸びをしながらお尻の筋肉をギュッと絞める感じです。5回×1日3回やってねと言われました。
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らんこ
出産後、改善すると聞いて少し安心しています🥲
私も今だけ我慢して対処していきます！
体操も試してみます😭
コメントありがとうございました😊- 5月29日
ハナ
私も第二子妊娠してから妊娠中の尿もれひどくなってました😭
一人目の骨盤矯正から整骨院にずっと通っているのですが、やはり骨盤が開いてくるのが早いと言われました💦
そこで教えてもらったのが
◎仰向けに寝る
◎膝を立てて両脚を外側に開き、パカパカ開いて閉じてを30回
です！
娘の寝かしつけの時間にやると決めて 笑、毎日やっていたら尿もれ改善しました✨！！
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らんこ
骨盤と尿漏れが関係しているんですね！ビックリです😳
簡単な体操でサクッとできそうですね！試してみます！！
コメントありがとうございました😊- 5月29日
まこまま
尿漏れ、びっくりしますよね…
私は今回第３子妊娠中で、第２子妊娠中に尿漏れが始まりました。
その時は特に運動せず、パッド着けてましたが、産後改善。
今回は2人目妊娠中より少しひどく、2人目（約14キロ）をだっこすると、お腹に力が入るのか尿漏れしてしまったり、くしゃみなんかでも必ず出ます。いつ、漏れるのか分からないので、パッド必須です🤣吸水５～10ccとかで、おりものシートより少し厚いぐらいで全然恥ずかしさはありません！
2人目妊娠中の時に、先生に聞いてみましたが、出産経験のある女性は仕方ない、良くあること、と言うお返事だったし、産後なくなったので、今回も、また産後に運動とかすれば良いかな～と思って、今は特になにもしてません😅
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らんこ
産後改善されるとのことで、少し安心しました🥲
生理用品で代用していますが、専用のパッド探してみます！
コメントありがとうございました😊- 5月29日
らんこ
全く尿意なくてもトイレに行かなきゃいけないですね😭
1人目は何もなかったので戸惑ってしまってます。
コメントありがとうございました😊