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ふたごまる
妊娠・出産

双子妊娠中で体力が落ち、動きが制限されている状況。過ごし方についてアドバイスを求めています。

【双子妊娠中の過ごし方について】
15週です。つわりで1ヶ月休職しており、ずっと家にいる状態で体力が落ちたと感じます。まだ吐く時もあり、階段を登るのもすごく遅くなりました。
双子妊娠は動きすぎるとお腹が張りやすい等の問題も起きやすいと聞きますが、あまりに動かなすぎているのではないかと気になっています。
過ごし方についてアドバイス等あれば、教えていただきたいです。

コメント

おもち

友達も双子ちゃん妊娠中ですが
つわり落ち着いてからはどんどん動いてますよ、上の子もいますからね

友達はエレビットの葉酸飲むと落ち着く言ってました!

  • ふたごまる

    ふたごまる

    葉酸ですね!!
    最近とれてなかったので試してみます!
    ありがとうございます😊

    • 5月27日
佐藤

赤ちゃんのためにも安静に過ごせることは良いことだと思いますよ。
もちろん人によりますが、わたしは初期から帝王切開までなるべく横になって過ごして切迫・管理入院なしで出産することができました。

母体の負担も相当だと思うのでゆっくり過ごしてください☺️

  • ふたごまる

    ふたごまる

    回答ありがとうございます😊
    あまり気にせずゆっくり過ごしたいと思います!

    • 5月27日
ふたごママ

太り過ぎないように気を付けてれば大丈夫だと思います😊
妊娠7ヶ月から切迫早産で入院して、ほとんどベッドの上で寝てましたが無事に普通分娩で出産しました🥰
つわりキツいですよね💦
休める内は全然気にせず休んでて大丈夫なので、ゆっくり過ごされて下さい🤗✨

  • ふたごまる

    ふたごまる

    ありがとうございます😊
    休めるうちに休んでおきます!

    • 5月27日