※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ピピちゃん
子育て・グッズ

1歳3ヶ月の男の子の食事について、手の込んだものは難しいけど簡単で栄養のあるメニューを教えてください。マンネリ化してきたのでアドバイスをお願いします。

1歳3ヶ月の食欲旺盛な男の子を育ててます!
離乳食メニューについてアドバイスください。

最近、豆腐ハンバーグ、オムライス、野菜入りハンペンお焼き。など、思いつく限り作ってみてはいるのですが、マンネリ化して来ました‥

仕事をしながらの食事作りなので、なかなか手の込んだものは作ってあげられないのですが、簡単で栄養のあるメニューを教えてください!

コメント

はる

お好み焼きはもう作られてますよね?

野菜や納豆、しらすなど何でも入れられるし、具材によって食感や味も変わるのでオススメです☆何より簡単!

  • ピピちゃん

    ピピちゃん

    お好み焼きまだです!
    小麦粉を水でとく感じですか??

    • 11月22日
  • はる

    はる


    じゃあ、ぜひ♪
    本に載ってたやり方ですが。

    ・小麦粉1/2カップ
    ・ご飯 茶碗半分くらい
    ・納豆(私はひきわりを1パック使います)
    ・キャベツ(茹でて切る)
    ・茹で汁(普通のお湯でも)大さじ5

    を混ぜてフライパンに少量油ひいて焼くだけです!
    私は人参すりおろしや、コーン、しらすなども入れたりします。かつおぶし入れても風味が出そうですね。特にソースかけなくても、食べてくれます♪私がもらう時はソースやマヨネーズかけてます。

    • 11月22日
  • ピピちゃん

    ピピちゃん

    ご丁寧にありがとうございます!
    意外と簡単に作れそうですね‼︎
    すりおろし人参もいいですね!
    シラスもあるし、里芋潰して入れても美味しそうだ〜
    早速やってみます!

    • 11月22日
  • はる

    はる


    ほんとに簡単だし、残り物とか何でも入れれるので便利です!
    ぜひ~(*^^*)

    • 11月22日
とうあ

カレー、シチューは定番ですよね!
あとは、煮物や豚汁なら野菜やお肉も食べられるので、一石二鳥です!
わたしは、鮭、枝豆やしらす、小松菜、チーズとおにぎりにして、バランス取れるようにしてますよー!

  • ピピちゃん

    ピピちゃん

    カレー、シチューも結構頻度高くて😅
    豚汁って味付け濃いかなぁ?と思って、まだつくってないのですが、出汁と味噌を少しって感じですか??
    オニギリに色々入れるのいいですね!

    • 11月22日
  • とうあ

    とうあ

    豚汁普通に作って、お湯で伸ばしてあげたらいいと思いますよ!

    • 11月22日
  • ピピちゃん

    ピピちゃん

    時間がなくて出汁から作れず、大人の料理は本だしとか使ってるのですが、子供も大丈夫ですかね?

    • 11月22日
  • とうあ

    とうあ

    豚汁ならば出汁いらないですよー!
    豚肉やお野菜からいい味出ますよ。

    • 11月22日
  • ピピちゃん

    ピピちゃん

    そうなのですか⁈
    今まで本だし入れてました〜
    早速やってみたいと思います!

    • 11月22日