コメント
退会ユーザー
市販のものですか？👀
市販のものは大抵塩分すごいと思います。
というよりか、食塩自体良くないですよね💦
はじめてのママリ
それくらいはあるかもですね。
でも茹でるときにお湯に溶けでるでしょうし、冷水で冷やしたら塩気もある程度は抜けると思います。
スープも全部は飲まないと思うので、実際の摂取量はもっと少ないんじゃないですかね😀
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ママリ
なるほどです！
茹でる前の量なんですね！
てことは、もっとしっかり冷水あてればよかったです💦
スープも半分は残りますものね😊
スープの塩分高いのは分かってましたが、麺も同じぐらいたかくて、想像以上で驚いてしまいました💦- 5月26日
ママリ
市販です！冷やし中華はいつも市販のレモン味です🍋
食塩は取らないのは不可能なので💦
ただ、ふと見た成分表が想像以上に塩分多くてビックリしたところでした！