サプリ・健康
妊娠中期に葉酸などのサプリを飲んでいる方、または過去に飲んでいた経産婦さんはいらっしゃいますか？中期からは食事で栄養を摂るべきとされていますが、食が細くて必要な栄養が摂れていない気がしています。野菜も摂れず困っています。
妊娠中期で葉酸などのサプリを飲んでる方、もしくは飲んでた経産婦さんいらっしゃいますか？？
ネットなどみるとサプリは妊娠初期までで、中期からは食事で摂取するように書いてあるんですが(´；ω；`)
今まだ食が少し細くて、1日に必要な栄養を全然摂れてない気がするんです…。
このままの食事じゃいけないのは分かるのですが、中々野菜も摂れず…(´；ω；`)
- いなひめ(9歳)
コメント
こるほママ
妊娠後期ですが、今でも飲んでいますよ！
食事からが理想だとは思いますが無理なので今でも飲み続けています(*^^*)
どの子の時も飲んでましたよ♪
♡じゃじゃ丸♡
野菜も意識してとりますが、摂取できてないと思ってるので初期から後期の今まで飲んでますよ♡
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いなひめ
後期まで飲んでる方がいらして安心しました♡
サプリ探して飲みたいと思います！- 11月21日
はる
私は妊娠初期から現在も、あまり食欲がない時や、栄養がとれてないなぁ～って思う時に飲んでますよ😊
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いなひめ
初期〜中期って中々摂れないですよね(´；ω；`)
- 11月21日
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はる
とれないですね😂
まだ食べれる物に偏りがあって、いけないとは思いつつも…
ポテチ食べたりパン食べたり…(笑)
多分私も出産まで、葉酸にはお世話になりそうです😅- 11月21日
いなひめ
そうなんですね！
飲んでる方がいらして安心しました♡
ありがとうございます(๑•ω•๑)