サプリ・健康

最近ずっと同じ体重をキープしてたんですが、昨日もいつもとおなじ食事…

最近ずっと同じ体重をキープしてたんですが、
昨日もいつもとおなじ食事や運動量だったんですが
今日体重計に乗ったら400g減っていました💦

1日で400g減ったり、逆に増えたりすることは
わたしのなかでは普通ではないです😵‍💫

これって元々身体が浮腫んでいて
それが取れたとかなんですかね、、？

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