Stella
食欲ない時はおかゆ食べてますよ(^^)
*˙︶˙*)ﾉ"ゆうか
薬品、タバコ、アルコール
この３つ以外は特に気にせず
飲み食いしてました。
ただ体調が悪い時は
冷たいもの、脂っこいもの
味が濃いものは控えてましたね…
りか★☆
悪阻で入院していましたが、先生から、悪阻が引いたらちゃんと白米にしなさい。お粥は回復食だから、どうしてもご飯食べられないときのものよ。普通のとき食べたらだめよ、力にならないから！と言われました😅
なしくま
助産師さんから、お粥勧められました！そうすれば体重もキープできるし、お腹大きくなってからの胃もたれとかにもいいよとのことです(^ω^)そのぶんきのことか海藻類を一緒に入れて食べると栄養バランスも調節できるし、噛むのでお腹も満たされます！
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