はじめてのままり
私はおっぱいパンパンだった時は保冷剤で冷やして！って助産師さんには言われてました！
オリオン
私はしこり部分に熱を持ってる時は濡れたタオルで冷やしてました！保冷剤だと冷え過ぎるのでやめた方がいいかなと思います！
あん
程よい冷たさでキャベツ湿布おすすめです♡
キャベツの葉をおっぱいに当ててブラジャーしておけばおっけーです😁
もも
あっためたら余計母乳が作られるので冷やしてください！
退会ユーザー
上の方と同様でキャベツで冷やしました😂
乳腺炎になり母乳外来に行った時にキャベツ湿布するといいといわれました！
あおたん
保冷剤をガーゼで巻いて痛みのあるところに当てて冷やしていました！
授乳前におっぱいを下からもちあげゆさゆさ、横から真ん中に向けて押してました。授乳の時少し意識して押してました😅
いいかどうかはわかりませんが、張っている方をいつもより長めに授乳させたら私はすぐに治りました😌
ゆき
皆様ありがとうございます！！
めちゃくちゃ痛いですが冷やしながら授乳頑張ります！😭
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