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ママリ
妊娠・出産

26週に入ってから急に腰痛がひどいです💦立っているより座っている方が辛…

26週に入ってから急に腰痛がひどいです💦
立っているより座っている方が辛いです。
左腰だけが痛いのですが😣

腹帯と骨盤ベルトはしていますし、たまに腰痛ストレッチをしています😭
何か対策としていい方法はありますか？

コメント

とまと

座るの辛い、左腰だけ痛いの同じです。整形外科に行って妊娠中でも使える湿布をもらいました！

  • とまと

    とまと

    湿布貼ってだんだん良くなってきましたよ！慢性的な腰痛と、急性の腰痛で温めるべきか冷やすべきか異なり、私は急性でグキっと痛めてしまったので冷やすようにしています😭

    • 5月20日
  • ママリ

    ママリ

    湿布貰えるのですね！！☺️
    湿布貼ってからは、痛み弱まりましたか？😣

    • 5月19日

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