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睡眠、寝言泣き?についてここ数日、急に夜中に泣くようになりました。2.…

睡眠、寝言泣き？について

ここ数日、急に夜中に
泣くようになりました。
2.3分泣き続けますが目は閉じたままです。
これが夜中に何回もあって
落ち着いてこちらも寝れないです😭

関係あるかわからないのですが、
今まで19時半就寝→3時半ミルク→7時起床だったのですが
5時半起床に変わり
結局7時とかに二度寝(朝寝？)してって感じでリズムが狂い、
昼寝は15-16時半になり
寝るのが21時近くになってます。
さらに21時に寝て0-1時くらいに泣く。。

急激に生活リズムがずれてしまって
焦りと驚きです。。
もとの生活リズムに戻るのでしょうか？

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