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三兄弟ママ
妊娠・出産

妊娠前は快便でしたが、妊娠6ヶ月入ってから、便秘になりました…😓妊娠中…

妊娠前は快便でしたが、妊娠6ヶ月入ってから、
便秘になりました…😓
妊娠中にできる便秘解消になる食事や方法何かありませんか？

コメント

リクシル

私も便秘で悩んでたところ、整体の先生オススメのグレートマグネシウムという液体のマグネシウムを摂取するようにしたら、前より解消されましたよ😊✨

deleted user

一人目の時後期から便秘になりました😢
薬飲みたくなかったので飲むヨーグルトを毎日飲んでました☺️

ママリ

私はヨーグルト＋オリゴ糖が効きます😁

はじめてのママリ🔰

毎日、牛乳飲むと良いですよ🥛

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