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妊娠6ヶ月妊婦です。お腹が出てきたからか背中を反っているからか背中の…

妊娠6ヶ月妊婦です。
お腹が出てきたからか背中を反っているからか
背中の右側の肩甲骨の下あたり歩くとすごく痛くなります🥲
同じような症状の方いらっしゃいませんか。
仰向けなら痛くないのですが、仰向けしてると今度は腰が痛くなりシムス位？で寝ても背中が痛くてなかなか寝つけません。

コメント

ぽう

仰向けで寝る場合は膝を曲げたほうがいいです！
シムス位に拘らず、右向きでしっくりきたので右向きで寝ることが多かったです。

安定期に入ったら行ける整骨院もあるので、私は通院して施術してもらって上半身だけでも整えてもらうようにしていました！

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