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妊活

妊活中はコーヒー摂取を控えるべきです。オススメの飲み物も知りたいです。

ただいま妊活3ヶ月です。
妊活中にオススメの飲み物などありますか?

わたしはコーヒーが大好きで
朝缶コーヒー一本、昼にも缶コーヒー一本、夜マグカップ1杯のコーヒー。この3回は少なくとも飲んでいます。
多い日はこの倍以上飲むこともあったので、妊娠中はカフェインがよくないと聞いたので最近は控えるようにしています。
コーヒーはやはりよくないのでしょうか?
オススメの飲み物も教えて頂きたいです!

コメント

Nanana

ルイボスティーが良いと聞きます(*^^*)♪
味もハーブティーみたいな感じで美味しいですよ♡
あと、飲み物とは少し違うかもしれませんが…養命酒も漢方で身体を温めたり、妊活に良いようです♪♪

chatoさんのところに赤ちゃん来てくれますように(*^^*)♡

  • chato

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    ルイボスティー買ってみようと思います!
    ありがとうございます😌

    • 11月20日
さえ

私もコーヒーが大好きでブラックを飲みます。
今18週です‼
妊娠中は1日2杯くらいなら大丈夫みたいですよ !
やはりカフェインのとりすぎは
良くないですね‼特に初期は‼

今は1日一杯にしています!

タンポポコーヒーも気になるけど美味しいのかな😅?

  • chato

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    やっぱり回数は少ない方がいいですよね😢

    タンポポコーヒーわたしも気になります!
    味は想像できませんが。。。

    • 11月20日
deleted user

ノンカフェインコーヒーはどうでしょうか。私もよく飲んでます。

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    家で飲むコーヒーはノンカフェインにしてみようと思います!
    ありがとうございます😌

    • 11月20日
西島部長

のみ過ぎは良くないです。
一日1杯ならいいらしいですけど私は我慢してます。
ほんとに飲みたいときはノンカフェインの飲んでます

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    やっぱり飲み過ぎなのでしょうか。。。
    少し我慢してみようと思います!
    ありがとうございます!

    • 11月20日
どみちゃん♡

コーヒーはそんなに悪くないかもですが、缶コーヒーってのが身体に良くなさそーです(´・ω・`)!

お砂糖たっぷりですよね(´д`、)

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    微糖や、ブラックが好きなんですが疲れてるとカフェラテとか甘いのも飲んでしまうので、缶コーヒーは避けようと思います😢

    ありがとうございます!

    • 11月20日
Niko

タンポポコーヒーをたまに飲みます。私もコーヒー大好きで飲み物はコーヒーでした。何でも過剰に取らなければ大丈夫みたいですよ。 過剰に取るには そこまで食べれない飲めないから大丈夫と病院で言われた事があります。

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    タンポポコーヒー気になってます!
    味とかは普通のコーヒーと変わりないですか?

    • 11月20日
  • Niko

    Niko

    いやー味気ないよ。
    私はブラックだからかな。もう普通にコーヒーがぶ飲みしてます。

    • 11月20日
  • chato

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    やっぱり味気ないんですね、、、

    でも気になるので一度試してみます!🤔

    • 11月21日
ちびあかねこ

ルイボスティーをずっと飲んでます(^^)
やかんでいっぱい沸かして、普段の飲み物をルイボスティーにしてます。
栄養豊富で妊娠中も飲めるのでオススメですよ!

養命酒を少し飲んでた時期に1度妊娠したので(残念ながら子宮外でしたが)
効果あるのかなと思いました(^^)

コーヒーは体を冷やすので、飲み過ぎは控えたほうが良いかもです(>_<)
私は妊活中から控えてました(^^)

  • chato

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    コーヒーは体を冷やすんですか?!
    無知ですみません。。。

    ルイボスティー飲んでみます!!

    ありがとうございます!

    • 11月20日
りょぺ

私もコーヒー大好きです。妊娠意識してからカフェインで冷えるのが気になったので、朝はノンカフェインに切り替えたりしてました!お昼は毎日のようにコンビニなどのアイスコーヒー飲んでましたけど(・_・;
缶コーヒーはカフェイン多めらしいので、コンビニのドリップコーヒーに変えてみたりはいかがでしょうか?あんまり無理せず、合った方法が見つかるといいですね☆

  • chato

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    出かけるときは行きにドリップ珈琲を飲んだりしますが、体を冷やすのは初めて知ったので少しずつノンカフェインなどに切り替えてみようと思います😢

    • 11月20日
deleted user

カフェインやお酒は妊活にもよくない、排卵時期は特に避けた方が…と聞いた事ありますよ。
ルイボスティー、ノンカフェインコーヒー、ですかね。私はコーヒー派でしたが、ルピシアのデカフェ(ノンカフェイン)シリーズが香りよく美味しくて私は好きになりました。店頭で試飲もできるので、ルピシアよかったら見てみてください。私はルイボスティー苦手ですが、香りがついてるシリーズは飲みやすくて美味しいと私は思いました(^^)

  • chato

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    ルピシアですね!
    調べて行ってみます!
    ありがとうございます😊

    • 11月21日
むー

コーヒーは1日3杯程度なら大丈夫だと思いますよ😉

逆に飲むの我慢してストレスになってしまうかもですし💦

ルイボスティーはよく聞きますが、私はアーモンド効果っていうパックの飲み物飲んでいましたよ💕

ココアやコーヒーなどたくさん種類あってアーモンド苦手ではなければオススメです😆

1日の3杯のうち1杯をアーモンド効果にするのもありかもですね♩

  • chato

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    アーモンド効果飲んだことあります!
    それに置き換えてみようかなぁ。。。

    ありがとうございます!

    • 11月21日
tomo

たんぽぽ茶がオススメですよ♡

コーヒーはよくないわけではないと思うけど缶コーヒーはあまりよくはないと思いますよ!

私は授かり婚なんですが毎日13時間の仕事してて、毎日レッドブル、シャンパン飲んでましたがすぐでした🙄
気をつけることも大事ですがストレスを溜めないように濃厚な仲良しが1番よいです♡

  • chato

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    毎日13時間はお疲れ様でした。。。
    わたしも今仕事しているんですが、結構ハードワークでレッドブルしょっちゅう飲んでしまいます😭😭😭

    ストレス溜めないようにしてみます!

    • 11月21日
はやと☆ママ

私もコーヒー好きです!
夜飲むときは、カフェインレスコーヒーにしてます。コーヒーは、1日3杯くらいなら大丈夫だと思います。あとは、ルイボスティー、ココアをよく飲みます。ルイボスティーは、マグボトルにティーバッグ入れたままです。
ココアは、コーヒーよりはかなりカフェインが少ないので、私の中ではOKです。
缶コーヒーは、砂糖の摂りすぎが気になりますね。人口甘味料も良くないと聞きます。
お互い妊活頑張りましょうね❤️

  • chato

    chato


    ルイボスティー飲んでみます!

    やっぱり缶コーヒーは良くないんですね、、、
    ありがとうございます!

    • 11月21日