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ゆーちんママ*.
妊娠・出産

出産後の食事について相談です。増えた体重を気にしています。産後、何を食べるべきでしょうか?

出産したら炭水化物を思いっきり食べたいです!笑
お米も控えてるのに増えていく一方😰

身長154センチ
体重48~9キロ

現在56.5前後😱😱😱
妊娠前もぽっちゃり系な感じでした😅

産後は産後で乳腺つまるとか色々ありますが😖
出産後、なにを食べたいですか⁉😉

コメント

たま

もともとやせ形ですが
24週でたべづわりですでに+六キロです。

炭水化物も甘いものも食べちゃってます。

産後はやはり甘いケーキとかカレー食べると
乳腺つまりましたね、、、

でもケーキバイキングとかいきたくなります

  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    ありがとうございます!
    私も食べつわりでした😣

    産後は何食べても詰まることはなく食べたいもの食べてましたが今回はどうなるやら、です💦
    ケーキいいですね!
    出産頑張った御褒美に小さいホールケーキ食べたいです!笑

    • 11月19日
deleted user

私は無事に出産出来たら、大好きなジンギスカンをお腹いっぱい食べたいです!もちろんお米と一緒に!笑

いま体重管理頑張ってて、先生も旦那に対して『頑張ってるから無事に産まれたら美味しいもの食べさせてやってな!』と言ってくれてます😁

  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    ありがとうございます!
    ジンギスカン食べたことないです笑
    美味しそう!よだれが‼笑

    頑張ってるんですね!
    いま、どれくらいプラスですか⁉😍

    • 11月19日
  • deleted user

    退会ユーザー


    北海道民なので昔からジンギスカン大好きなんです!笑

    元が太めの体型で、尚且つ通ってる病院が体重管理にめちゃめちゃ厳しいので、今35週ですが+4キロ前後で頑張ってますよ☺️

    • 11月19日
  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    最寄り駅にジンギスカンの美味しそうなお店があって、いつも悲しく素通りしてます😱💦
    ジンギスカン食べてみたいです😍

    凄いです!
    うちは緩くて、体重何キロまで!とか言われないので自分でググりますが笑

    • 11月19日
  • deleted user

    退会ユーザー


    是非、お子さん産まれたらジンギスカン食べてみてください😍

    後期入ってから増えるペースが上がったときは評判のいい管理栄養士さんを紹介してもらいました!

    • 11月19日
  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    ぜひ、食べたいと思います!

    栄養士さんのお話はやっぱりためになりますよね❗
    うちは増えすぎても注意されるだけでそういうのはなくて💦

    • 11月19日
  • deleted user

    退会ユーザー


    行く前は大したことないだろうって思ってましたが、実際はほんとにためになる話でありがたかったですね😃

    通ってる病院で、私の身長で出産できる体重を1キロでもオーバーしたら総合病院に転院させられるのでドキドキです💦
    このまま行けばなんとか大丈夫そうです😀

    • 11月19日
  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    そうなんですね!
    羨ましいです!

    1キロでもアウトなんですね😰
    そうなると守るしかないですもんね😅
    無事に出産してくださいね😉
    あと少しで赤ちゃんに会えますね✌

    • 11月19日
  • deleted user

    退会ユーザー


    まぁ正直、総合病院でもいいんですが平日しか検診やってないから旦那が付き添えないのがネックでしたね〜。
    今の病院は日祝でもやってるので旦那と一緒に行けてるし、何より自宅から車で5分くらいなので選びました😊
    ありがとうございます!ちょうどあと一ヶ月!無事に出産したいと思います😍

    • 11月19日
  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    おー!日曜日でも祝日でもやってるの凄いですね😍♥
    我が家の旦那は付き添いで来たこと一度もありません笑
    自宅から近いのはいいですよね!
    私も近さで選びましたよ😉✌
    ドキドキですね♥
    私はあと3か月ほどあるので待ち遠しいです😅

    • 11月19日
やまだ

こんにちは^ ^
身長も元の体重もほぼ一緒だったので、コメントしちゃいました!
いま妊娠37週で、+11キロですヽ(;▽;)
産休入ってから体重増加が止まりません…

ラーメンやお寿司、ケーキ、アイス、、思いっきり食べたいですー!!

  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    ありがとうございます!
    同じくらいなんですね!
    一人目の時もトータル13キロほど増えてるので増えやすいのかも知れませんが悲しい😣💦

    ラーメンにアイス食べたーい♥
    あともう少しですね!

    • 11月19日
みずたま

身長、体重同じです!!
現在38週で11キロ増加中です(ノД`ll)
体重オーバーしているので、一人野菜鍋ばっかり食べてます( ´・ω・`)
出産したらピザに、お寿司食べたいです♡あと、私果物もダメと言われているので果物も食べたいです( ´・ω・`)

  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    ありがとうございます!
    私もそれくらい増えそうです!というか確実に増えます😰
    野菜鍋も美味しいですよね♥
    でも、たまにはがっつりお腹いっぱい食べたくなります笑
    ピザ、この前旦那が食べたいというので食べちゃいました😣
    果物も太りやすいんでしたっけ?
    気を付けなければ😡

    • 11月19日
☆とみぃ☆

今我慢してるお寿司など生の海鮮系を思いっきり食べたいです!!あと、ローストビーフ丼とか💕

私もゆーちんママさんと同じような体型です!身長153㎝で体重も同じくらい。そこから食べづわりで(^-^; どうしようって感じです(笑)
今お米控えておられるんですか?素晴らしいですね(>_<)✨私も控えめにしないと大変なことになりますかね~

無事出産後は美味しいものいっぱい食べたいですね(*^^*)

  • ゆーちんママ*.

    ゆーちんママ*.


    ありがとうございます!
    ローストビーフ食べたいです!
    生ハムも!笑

    私も食べづわりでした!
    増え方尋常じゃないですよね💦

    ご飯控えて、お菓子少しつまんでしまったり😰
    でもお米食べちゃうと食べ過ぎちゃうし😱
    美味しいもの食べたいですよね♥

    • 11月19日