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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

2歳児の食事内容について相談です。改善点はありますか?緑の野菜をあまり出していないです。

今日の、2歳児のご飯なんですけど、
こんなんでいいんですかね?😅
ふりかけご飯、トマト、椎茸とコーンのバター醤油炒め、豚ひき肉と大根にんじんの煮物、豆腐と玉ねぎの味噌汁です!
なにか改善できることありますか?緑の野菜は最近食べないのであまり出してないです。。

コメント

ママリ

白ご飯こんなに食べるんですか?
うちは上の子ですらこれの半分くらいです(笑)

おかずはいいと思います☺️

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    うちはご飯は結構食べる方ですね🍚🤔
    男の子だからですかね?🙄

    ありがとうございます🥺

    • 5月11日
  • ママリ

    ママリ

    私だったらご飯の上にはしらすかけます(笑)

    • 5月11日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    しらすですね😆
    シラスも好きなのでシラスご飯もします!
    アンパンマンはあまり使わない方がいいんですかね?💦

    • 5月11日
  • ママリ

    ママリ

    どうなんでしょうね😅
    うちの子はアンパンマンの硬いのが嫌いみたいで
    食べなかったので使ってないですが
    普通のふりかけは時々使いますよ☺️

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

うちの子の場合ですが
アンパンマンふりかけを利用しすぎて
4歳過ぎてもご飯のときにアンパンマンふりかけをかけないと食べないってことが結構あり
使いすぎた事を反省しました。
緑の野菜は
ツナとマヨネーズで味付けしたら結構食べてくれたので
野菜食べないなーってときはツナサラダを作ったりします

後はレタスを一緒にちぎったりとかすると食べてくれたりしてました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね😔
    確かに、うちも白飯で出すことほぼなくて、ふりかけか、納豆ご飯ばかりです😫
    白ごはんだけでだすようにしてみます😣
    ありがとうございます😊

    うち、魚も食べれなくて、ツナも食べないです😔
    シラスしかたべなくて🥺

    • 5月11日
ゆき

例えば、
ほうれん草とツナのソテーとか
キャベツとしらすのソテーとか
ひじきとにんじんとコーンの炒め煮
とかはどうでしょうか?
意外と保育園で人気のメニューです😆

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ツナは魚が嫌いで食べなくて😣
    唯一シラスは食べるのでやってみます!!
    ありがとうございます😊
    保育園レシピおいしそうなの沢山ありますよね😋

    • 5月11日
はある

何も問題ないと思いますが…
うちはたべない野菜でも時々出すようにはしてます!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます!
    量とかどうなのかなと思って💦
    なるほど🧐
    私も出すようにしてみます!

    • 5月11日
  • はある

    はある

    うちも同じぐらいは食べてる気がします!
    うちもご飯をもう少し少なめにしておかずの種類を増やせたらなぁーと思ったりもしますが余裕がなくて無理です笑

    • 5月11日
はじめてのママリ

おかずはすごく栄養ありそうですね!
私もご飯は多そうに見えました💦100gより多いですか?少し減らして果物あげてもいいのかなと思いました🍎
アンパンマンのはふりかけじゃなく混ぜごはんの素だと思うので、混ぜないとかまぼこが固いままじゃないですか?食べてくれるなら問題ないと思いますが😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    こんなかんじでいいのですね😫
    ご飯は最近測ってないんですけど、120gとか食べます!
    あ、このあとバナナも食べました🍌

    え!そういうことなんですか?!
    私ふりかけだと思ってて!!
    かまぼこはかたいままです💦
    そういうものだと思ってました。。息子はまずアンパンマンをとってパクッと全て食べてしまいます😅

    • 5月11日
  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    あ、かまぼこは固いの苦手じゃないかと心配しただけで健康上の問題とかそういう意味じゃないです💦うちの子もまずアンパンマンから探して食べてました🤣かまぼこもわかめも小さいから口の中でふやかしたり噛んだりしてますもんね。
    バナナも追加とは…すごいよく食べますね😳

    • 5月11日
はじめてのママリ🔰

子供が好きなものと一緒に混ぜて子供の好きな味付けでいいと思います

無理に嫌いなものを食べさせても余計食べなくなるだけなので!

まみむめも

すごいです!!!
うち本当に偏食で
納豆 ヨーグルト シラス 時々ご飯 時々パン しか食べないので羨ましいです😭😭😭😭😭

deleted user

すごい🥺💕美味しそうですね!
食べないお野菜は大人用でとりあえず1品作って、食べたがったらあげる、くらいで無理せずで良いと思います👍

あとは食育を意識するならプレートではなく分けてお皿に出すのが良いかなと思います🎵