ママル
こないだそれでめっちゃ悩んでました！！！！
酸化マグネシウムいっぱい飲んで、牛乳飲んで、水分たくさんとることを意識して
右のお尻をしばらく叩いてから次に左のお尻を叩いて…ってすると出ました！！
お尻叩くのは腸が動くみたいで効果あります！
おしりに💩挟んだまま陣痛とかきたらどうしよう…ってめっちゃソワソワしました😂
浣腸したいと病院に電話しようかとまで思ったし…
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