産後からメンタルダウン、落ち込み、病んでる方いらっしゃいますか😢？

Question

子育て・グッズ

産後すぐではないですが最近になってすごく疲れやすいしイライラするようになりました🥲
ちょっとのことでもムカついて旦那に暴言吐いたり同居してる義母のちょっとした行動とかもイラっときてしまって自己嫌悪です😭

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同居されてよく頑張ってますね😢
産後うつ不眠で無気力寝たきりの毎日で自分責めます😭
- 5月7日
はじめてのママリ🔰

産後うつも不眠も辛いですね🥲
1歳7ヶ月のお子さんの育児をしているだけですごいと思います✨自分を責める必要はないかなーと☺️
私も家事放棄してダラダラして、娘を遊びにも連れて行かない時は自分責めちゃいますが娘を今日も無事に生かせている！頑張った！と思ってます😂
- 5月7日
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育児できなくなって最低なんです😢
頑張ってて凄いです！
- 5月7日
はじめてのママリ🔰

そうなんですか🥲？
産後自分の感情とかコントロールできないの辛いですよね…
せめてぐっすり眠れたら少しは元気になれますかね😭
- 5月7日
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そうなんです
けど全く寝れないんです😭
- 5月7日
はじめてのママリ🔰

寝られないの辛いの分かります😭私の場合は娘が寝てくれなくて寝れないことが多くて
睡眠不足だと本当に小さなことにもストレス感じちゃいます
- 5月7日
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眠れないと頭おかしくなりますよね😢
- 5月7日

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