コメント
としわママ
温かい飲み物でなるべく乗り切ります( *ˆ︶ˆ* )
食べたくなったら、
お湯→お茶→具なしスープ→春雨のみスープ
のあたりで誤魔化してます😂😂
はじめてのママリ🔰
生理中は気にしません😂😂
どうせ数日くらいじゃ脂肪に変わらないしむくみもあるので無視です😂笑
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はじめてのママリ🔰
わたしも開き直ろうかずっと迷ってます😂
確かにむくみますよねー...- 5月6日
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はじめてのママリ🔰
生理終わって1週間は痩せやすい期間なんで開き直っても大丈夫です😂笑
生理時のあの食欲には敵わないです笑笑- 5月6日
はじめてのママリ🔰
初めてのダイエットなのですが生理中でもそのように食事制限頑張ったら生理後にガクっと体重落ちたりしますか？🥺
せっかく始めたのに早速生理になって萎えてます😂
としわママ
そもそも食事制限で落ちるのは、基本筋肉なんですよね(￣▽￣;)💦
3食のごはんはしっかりたべています😀
間食したくなったら、飲んでるかんじです（笑）