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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠7ヶ月の妊婦です🤰妊娠前に比べ体重が増えるのは仕方ないことだと思…

妊娠7ヶ月の妊婦です🤰
妊娠前に比べ体重が増えるのは仕方ないことだと思いますが、お尻のたるみがどうしても許せなくて、、、
妊娠中でもできるヒップアップできるストレッチなどがあれば教えてください！

コメント

はじめてのママリ🔰

やはりスクワットですね🔥

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    回答ありがとうございます😊
    大体、何回くらいを何セットやっていますか？

    • 5月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    1日50回やればかなり変わると思います✨‼️

    • 5月3日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ありがとうございます！！
    早速やってみます🫡

    • 5月3日

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