コメント
ママリ
一時的なものの気がします〜！
気にしちゃうと高くなりますよね😅
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mii
ほんとですか😖？
何回も測り直してもらったのですが
上が138〜146くらいで
下が69〜89だったので心配で😭
2週間後の再検査までに
軽い運動したりしてみます✨
ママリ
何回も測り直したんですね😳
浮腫や頭痛、目の前のチカチカなどはどうでしょう。
可能ならば自宅で測定してみると良いのですが、なかなか血圧計は自宅にないですよね〜💦
食事は塩分控えめにして薄味にしたり、しっかり水分を摂ると良いですね。
ストレスも良くないので、しっかり休みましょう🙂
mii
全然当てはまらないです😭😭💦
血圧計持ってないです😞
言われてみれば水分はあんまり取ってないないです💦
関係ありますかね？！
ママリ
血圧が高い症状がなくて良かったです！
こまめに水分を摂り尿として排泄することで血圧をコントロールしているので、水分摂取は必要ですね🙆
浮腫むから水分摂らないと思われがちですが逆ですね👌
mii
そうなんですね😳✨
考えてみれば排尿も1日5回くらいしか行ってない💦💦
水分しっかり摂取します！！
ありがとうございます🥺💗