Snow Man
0.2キロくらい水飲んでも増えます！
焼き肉家族みんなでおいしく食べてください！
ママ
とりあえず前日の夜、当日の朝食べずか軽食で行けばプラマイゼロになるかなーとか思って私なら焼肉行きます！！😂
🐻❄️
1食抜くとか少なめにするとかで調整できると思います😊✨
0.2キロなんて全然気にしません🤣
せっかくの結婚記念日なので焼肉食べましょう👩❤️👨
みみみ̯ꪔ̤̮
わたしなら体重調整失敗したら後悔するので焼肉は辞めます。
わたしも今出産まで1ヶ月、後2キロしか増やせない状態で結婚記念日も控えてますが出産後に美味しいご飯食べようねと話し合いました( •̥ ˍ •̥ )
ぶーぶーちゃん
食べます！！！！！笑
野菜→タンパク質→炭水化物の順でゆっくり食べて、翌朝抜いて塩分控えめ、野菜中心の食事。翌々日もヘルシーに！を意識すれば戻ると思います😊
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