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子育て・グッズ

1歳になるまでに卒乳して、ミルクなしだった方に質問です!離乳食で栄養…

1歳になるまでに卒乳して、ミルクなしだった方に質問です！離乳食で栄養面のために多めに食べさせていたものとかありますか？

コメント

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鉄分不足にならないように鉄分が含まれている食材は食べさせるようにはしてましたが、今はあまり気にせずいろいろなものを食べさせてます！

meg

コレ！！というものをあげるよりも、バランスよくなるように色々なものを食べさせていました！
下ごしらえが大変なものやクセのあるものは市販の離乳食をつかいましたが、とにかくご飯、おかず2〜3品、汁物…。大人の食事からの取り分けもしました。あと、授乳からの水分摂取がなくなったので、なるべくお茶や水、ご飯の時の汁物は欠かさないようにしてました☆

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