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れんれん
妊娠・出産

妊娠中眠りが乱れて困っています。みなさんはどうしていますか?

妊娠中やたら眠たくて朝起きてはお昼寝して
夜眠れなくなることがあります...😭
赤ちゃんや私の体にとって直さないとと思うのですが、
昼夜逆転していて困ってしまってます泣
みなさをん妊婦生活どうお過ごしですか?

コメント

deleted user

予定日過ぎた妊婦です!
私もずっとそんな感じです😂
弁当作るために朝起きますが、昼前とかから寝ちゃってます😂
夜も夜中にならないと眠くならないです😂
後期でこれを看護師さんに伝えたら、寝れる時に寝るのでいいって言われました!
むしろ産後は小刻みに昼夜関係なしに起きたり寝ることになりますし、今の好きな時間に寝れるうちに寝ときましょ😂💕

  • れんれん

    れんれん

    そうなんですね😭
    なかなか朝起きてご飯食べてもすぐ睡魔がきてご飯を食べて寝ての繰り返しです😭
    辛いですが、産後のためにも好きな時に寝ておこうと思います!!

    • 4月27日
  • れんれん

    れんれん

    妊婦生活ひますぎてどうしたらいいのかなーと思っているのですが、どうすごしてますか?

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    食べたら眠くなりますよね!
    私も食べて寝ての生活です🫣💕
    家事も全部やってやることなかったらひたすらドラマや映画みてます!😂
    ゆっくりこーゆーの見れるのも今だけだと思うので♡
    20話とかあるのに3日とかで見終わっちゃって自分でも引いてます🤣🤣🤣
    あまりNetflixとかみるタイプではなかったんですが、妊娠してからけっこうみるようになりました!笑
    本当は運動しなきゃなんですが🐖

    • 4月27日
  • れんれん

    れんれん

    わかります〜💦
    ドラマや映画見るの飽きてしまって、、どうしようと悩んでます笑でもでも、ネトフリとアマプラいいですよね!!

    • 4月27日
  • deleted user

    退会ユーザー

    だんだん見るもの無くなりますよね😂
    集中力も持たないです笑笑
    かなり面白いのは、家事もせず何時間も見続けてしまうんですが🤣笑
    アマプラ旦那に解約されてしまって😭😭😭
    NetflixとHuluみてます!!
    なんか昔見たドラマを懐かしいな〜と思いながらぼーっと見たりもしてます笑

    • 4月27日
  • れんれん

    れんれん

    ほんとですよね💦
    NetflixとHuluなのですね!!いいですね♡

    • 4月27日
ママリ

妊娠中に昼夜逆転しやすいのはホルモンの影響です😊
産後は夜ゆっくり眠れなくなるので、それに向けた体づくりをしてるそうです。
なので、気に病まず、眠い時に寝れば良いです✨

  • れんれん

    れんれん

    やはり昼夜逆転しやすくても気にしない方がいいのですね!産後の為のからだづくり..!なるほどです😭
    自分の寝たい時に寝ようと思います!

    • 4月27日
rin

私も8時頃まで寝て、息子たちとお昼寝2時間!笑
夜は0時過ぎという生活です🤣

  • れんれん

    れんれん

    そうなのですね!!!
    やはり皆さん妊婦さん経験されている方は同じなのですね😭

    • 4月27日