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「ココロ・悩み」に関する質問
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クラス担当の先生との関わり方についての質問です… 4歳前の息子がいます お話がとっても上手で,口がよく立ち私とも互角に口論ができるくらい達者です… 普段は落ち着いてて聞き分けもよくお利口な部類なのですが 副担…
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隣人の奥さんのことで少し悩んでいます。 隣の家に同世代の家族が住んでるのですが 奥さんの方が挨拶しても知らんぷりだったり、なんとなくそっけない日もあれば、 逆にとても笑顔で会釈してくれたり、話しかけてくれる…
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不安障害で過呼吸の発作が出ます。昨日今日は一日中ソワソワして3回ほど呼吸早くなり、過換気っぽくなりました。 過呼吸出た時どうしてますか?吐くこと意識するといいとかは知ってるんですが、焦ってる時に呼吸意識向け…
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