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妊娠・出産

産後のお腹のたるんだお肉はどぅしたら元に戻りますか?まだ退院して２週…

産後のお腹のたるんだお肉はどぅしたら
元に戻りますか？？まだ退院して２週間
くらぃなのでどの範囲のエクササイズを
していーのかわかりません今出来る事とか
何かいい方法あったら教えて下さい！

コメント

凛桜mama..❤︎

こんにちは^ ^
産後、骨盤ベルトを締めて
いたらいつのまにかたるんだ
お肉もなくなり産後前の
体重に戻りましたよ♪
面倒くさがりなのでとくに
エクササイズ等せず
骨盤ベルトだけに頼りました！笑

demonio

同じ悩みです。。
帝王切開だったので産後すぐに骨盤ベルト出来ずにいます。
来週一ヶ月検診なので問題なければ骨盤ベルトしようと思います。
効果あることを祈ります。

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