妊娠５ヶ月でチョコが止まらず、半分近く食べてしまいます。我慢できる方法を教えてください。
妊娠５ヶ月になります！最近甘いもの、特にチョコがとまりません(TT)１日でファミリーパックのものを半分近く食べてしまう勢いです(TT)もし我慢できる方法があれば教えてもらいたいです！
- ひーちゃん(7歳)
ジャンジャン🐻
買わないのが一番です。
さっちゃま
家にあると食べちゃうので、買わないのが1番かと😱!!!
今、妊娠7ヵ月ですが後半に入るにつれちょっとの事で体重が増えていきます。。。
今のうちからがんばりましょう(´；ω；｀)！
ゆき
私は我慢できませんでした。（笑）
2日に1回、多いときは連日...
コンビニスイーツ買って食べてます😂
果物で糖分摂ろう！と思っうんですが
チョコが食べたくなってしまいます💦
ぴぴ
自分で低カロリーのお菓子を作ります！
チョコ食べたくなりますよね(;o;)
私もなりました笑
りんご
分かります！！
私も5ヶ月にはいってからやたらチョコが食べたくなりました(><)
ないと諦めがつくので買わないことにしています(^_^;)
ひーちゃん
回答ありがとうございます！！
買わないのが１番、、
気づきませんでした💦💦
そうですね！自分で作る手もありますね！
さっそく実行します＾＾
ｍｏｐiｙ🍼
私も食べてました！でも全く食べない日もつくって、プラマイゼロっておもってました、わら
退会ユーザー
散歩に出かける、熱中できる趣味を探す、とかですかね！
H2
我慢し過ぎてもストレスなるので
3日に1回スーパーへ買いに行って
その日で食べきるもの買ってます！
ファミリーパックとかは買いません😭
どさんこ都民
カカオ濃いめのチョコにするのはどうでしょう？
ちょっと違うと思いますが、仕事してた頃、たべたい症候群になったときには甘さ控えめ、カカオ多めのチョコを食べるようにしてました。
おすすめは77%くらいかな？適度にチョコ感が残ってるので。
そうすると不思議と量が減りましたよー😃
また、カカオ多めはファミリーサイズがない気がするので買いすぎ予防にもなるかもしれないです。
ひーちゃん
回答ありがとうございます！
確かに！チョコの存在を忘れるくらい何かに熱中するのも手ですね！
あと食べきりサイズも意外となるほどと思いました！
７７%も食べたことないので今度探してみます！
退会ユーザー
チョコもカフェイン含まれてるので、
私はほとんど食べません(´Д` )
たまーに食べる位はしますが…
かな0109
わかります！わたしもどうしてもチョコが食べたくて食べたくて、妊娠後期には１日2粒だけ！とか決めて食べていました。
妊娠中にチョコレートを食べていたら、産まれてくる子には笑顔が多いという研究結果？も出ているみたいなので、あまり神経質にならず、量を減らしていけば良いと思います(^-^)
ひーちゃん
回答ありがとうございます！
チョコのカフェインも気になりつつ、、食べてしまう私であります(TT)
わたしもなにかでチョコを食べるとよく笑う子で産まれるって見ました！
それを信じて、、、(笑)
今日はみなさんのアドバイス通り職場にチョコを持っていかなかったので
諦めて食べてません！！
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