コメント
ブラッドオレンジ
ワンタンスープとかどうですか？
ひき肉と細かく切った野菜数種類を包んで茹でて食べる。
うちの子は、スープ飲まずにワンタンを手づかみで食べてました。
あとは、玉子アレルギーがなければレタスチャーハンもいいですよ。レタス、ウインナー、赤パプリカ、黄パプリカ、玉ねぎを細かくして玉子とご飯と一緒に炒めるとか。
すでに実践されていたらすみません。
参考になれば幸いです。
りんご
私はハンバーグにニンジン玉ねぎ豆腐ブロッコリーピーマンその他何でもありであげてますよ。柔らかく煮れば食べられると思います！
たくさんとなるとなかなか思いつきませんね。
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taty
ありがとうございます！そうですよね(＞＜)
本とか見てもつい偏ってしまいがちです💦
ハンバーグならたくさん作って冷凍できますよね？！(ﾟ∀ﾟ)- 11月16日
うたろう
うちはハンバーグに混ぜたり、野菜ギョーザにしたりしてます。
あとは、豆乳ベースのスープに野菜を入れてあげるとうちは食べてくれます。
葉物が特に食べが悪いので、気になる時はペーストにしてパウンドケーキに入れたりしています。ケーキといってもあんまり甘くないですがʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
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taty
ありがとうございます！パウンドケーキいいですね！！うちもパン系は大好きなので実践してみます（＾Ｏ＾）☆
- 11月16日
しろいこねこ
食物アレルギー多くてうちもワンパターンですが、最近お好み焼きに野菜+ツナをたくさんいれてあげてます。喜んで食べてくれますよー♪
あとは野菜をたくさん入れてうどんやビーフンなどの麺類にすると食べます。
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taty
ありがとうございます（＾Ｏ＾）
食物アレルギーは親も大変ですし、子供も辛くてかわいそうですよね(＞＜)
ビーフンはあげたことないのであげてみます♩- 11月16日
PIKO
カレーやミートソースを作る時は、ここぞとばかりに冷蔵庫にある野菜入れてます💡
ブロッコリー、小松菜、ほうれん草、ピーマン、キャベツ、キノコ類…基本的にどの野菜入れても合いますよー🙆✨
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taty
ありがとうございます！たしかにカレーは野菜をたくさん摂れそうですね( ´∀｀)
キノコも細かくしたら食べれそうです♩- 11月16日
くるみ*龍馬*泰雅*零志mama
野菜たっぷりミネストローネはどうでしょうか？
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taty
ありがとうございます！
スープ系や味噌汁好きなのでたくさん野菜を入れてみることにします（＾Ｏ＾）☆- 11月16日
taty
ありがとうございます！素晴らしいアイディアですね（＾Ｏ＾）
早速作ってみます♩