はじめてのママリ🔰
こんばんは♪
タンパク質＋野菜のメニューになってしまうのですが…
野菜の肉巻き💓
（柔らかめに茹でた人参、オクラ、インゲン、アスパラなどを豚の薄切りで巻いて、小麦粉まぶして焼いて味付け）
はんぺんおやき💓
（ビニール袋にはんぺん入れて潰して、みじん切りの野菜、玉ねぎ人参ピーマン小松菜コーンなど数種類入れて片栗粉も入れて焼く🍳豆腐や鶏ひき肉入れることもあります✨）
鮭のホイル焼き💓
（アルミホイルに鮭、エノキ、玉ねぎ、人参、ブロッコリーなどとバター醤油入れて包んで蒸し焼き）
他には
親子丼、茄子とひき肉の味噌炒め、レバーのトマト煮、ミートソース
などストックしています🥰
冷凍庫パンパンです！笑
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