eriii
もちろん健康的な食生活を送るに越したことはないと思いますが、乳腺炎って結局のところ体質なのかな？と思ってます！🤭
チョコ1個食べるだけで詰まっちゃうと聞いたこともあるし、逆に私は全然気にせず脂っこいものも甘いものも食べてますが大丈夫です😅💦
退会ユーザー
1人目の時に乳腺炎になり、桶谷にお世話になりましたが、他の方の回答にもあるように体質が1番大きいと思います！
その上で、乳腺炎になりやすい体質の人は繰り返しやすいので、食べない方がいいと推奨される食べ物があり指導を受けました😂
お肉だと牛肉は脂がすごいので避ける、豚肉と鶏肉はOKだけど、調理方法も揚げ物ではなく茹でるか焼く(1番は茹でる)
おもちや、柑橘系は詰まりやすくなるのでできるだけ避ける…といったことがありました。
わたしは詰まりやすい体質なので確かに牛肉(すき焼きとか)や、大福を食べた後はカチカチになりやすかったので、体質×食べ物でなりやすいのかなあと思います…😊
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