コメント
maru
よくスクワットとか木馬がいいとか言いますが、私はあぐらかいて座ってるのが1番進んだ気がします！！🙌🏻
ママ
スクワットとか私陣痛室でしちゃってました！笑
良いか悪いか分かりませんが😅
トイレに座ってたり四つん這いになったりとにかく動いてました！！
あとは助産師さんに早く産みたい！と言って子宮口手で開いてもらったりしてました🤣
結果病院着いて３時間で産まれました🤗
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ゆうママ
四つん這いとスクワット頑張ります。赤ちゃんはまだ動いてるので骨盤にはまるよう動きたいと思います。
- 4月13日
🧸
破水したけど陣痛来なくて、
暇で 子宮口ストレッチしてました！
3センチから一気に全開まで進んで
4時間の安産でした！
スクワットより楽なのでおすすめです🙆♀️YouTubeで検索すると出てきます！
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ゆうママ
ありがとうございます。見てみます。
- 4月13日
ゆうママ
あぐらが良いんですね。今ご飯中なのであぐらで食べます。