コメント
ママリ
パニック障害発症して4年になります。
初めは薬飲んでても怖くて外出するのも人前でご飯を食べることもできませんでしたが薬飲んでれば発作は出ることなかったです😊
今は日常生活での外出は薬無しでも行けます！
それ以外の外出も薬飲んでれば全然大丈夫です🙆♀️🌸
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はじめてのママリ🔰
どうやって克服していきましたか？🥲
私は薬を服用してますが、まだ近くのスーパーにも一人ではいけなくて、、
土日に旦那とまとめて行ってます、、
薬飲んでもいいので、一人で外出できるようになりたいです😮💨
ママリ
最初は1人だと怖いので薬飲んで誰かと近所のスーパーに行きそこから距離を延ばし自信をつけていきました！