出産後の生活が忙しく、睡眠不足で食欲がない状況です。寝れる時間が増えたり落ち着けば食欲が戻るか心配です。同じ経験をされた方いますか？
2週間前に第三子を出産しました。
持病により完ミです。
退院してから私の食欲がほとんどありません💦
実家は近くにありますが、上の子2人が小学生で
真ん中の子が新一年生になり自宅までの集団下校が数日間続くので
里帰りはしておりません。
夫は主に夜勤メインの職場です。
1人急に退職された方がいるようで、シフトが変わり出勤日数が増えました。
今月がかなりキツく、ほぼ毎日24h勤務、夜勤です。
夜勤といっても出発は18時過ぎ、24h勤務の日は7時出発、
帰宅は昼過ぎです。
仕事中もほとんど寝れていないようで、帰宅後も3〜4時間睡眠なので
なるべく寝させてあげるために朝昼夜ほぼ完全ワンオペです。
私も寝れる時に寝たいのですが、朝の学校の送り出しや
真ん中の帰宅がまだ午前中なので赤ちゃんが寝てもなかなか一緒に寝れる時間がありません。
このような生活のため、睡眠不足や疲れなどで食欲がないのかもしれないですが
寝れる時間が増えたり落ち着けば食欲は戻るのでしょうか😔？
同じような経験された方いらっしゃいますか😭？
毎日一日一食、お茶碗半分くらいのご飯しか食べられません😭
食べることが好きですし、出産したら美味しいものいっぱい食べようと楽しみにしていたのに
食欲がなく食べられないことがストレスです😭
- はじめてのママリ🔰(2歳7ヶ月, 9歳, 12歳)
コメント
まりも
わかります！
私も3月末に出産して今新生児と上の子たちと生活しています。
同じく、赤ちゃんが寝てくれたーと思って横になったら、「ママ〜」と呼ばれて寝れず、、
そして同じく食欲がなくなってしまいました。。
母乳とミルク混合ですが。ご飯食べれてないせいか母乳もあまり出ず、、、
だんだん精神的にまいってしまい、2、3日実家に帰りました。
今は徐々に食欲ももどり、ポチポチとまたがんばろうかなーっと言った感じです。
はじめてのままりさん、ワンオペ本当にお疲れ様です。
あまり無理せず、辛いときは夫や実家に少しでも頼ってくださいね。
いちこ
本来であればもう暫くは安静に過ごしたい時期ですね😭💦
それはママリさんが一番わかっている事だと思いますが、、、
小学校の仕組みが良くわかってないので見当違いな事言ってたらほんとすみません！
もし可能なら、真ん中のお子さんに事情を説明してお昼寝ご飯が終わった後に赤ちゃんと一緒に寝る時間を設けるとか出来そうにないですか？😭
栄養失調や過労、産後鬱などが心配です、、、
家事も子育てもって凄く大変なのに、ご主人への配慮もとなると産後の心身に相当なダメージきそうです💦
可能であればご実家からお母様に来てもらうのもありだと思います！
頑張りすぎは禁物ですよ🥺💦
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はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます😭！
入学してすぐなので、1週間は早帰りが続いてしまうのです😭💦
来週から給食が始まるので午後の下校になり少しは寝れるかもしれないです😁✨
今のところ食欲不振のみで私自身は元気なので今週頑張って乗り切りたいと思ってます♡
限界が来たら母に頼ります☺️
ご心配いただきありがとうございます😍- 4月13日
はじめてのママリ🔰
ご回答ありがとうございます😭！
同じ方がいて安心しました😭
上2人は母乳で、モリモリ食べられていたので今回の食欲のなさにびっくりしています…💦
ご実家に帰られたんですね…！！
私も実家に帰ってみたら変わるでしょうか…🤔
4人もお子さんがいらっしゃるなんて…尊敬でしかないです🥺♡
まりもさんも無理せず過ごしてくださいね☺️
ありがとうございました！！