コメント
みさ
1ヶ月から緩く始めました！
産後1ヶ月で12キロ減りました！
基本は母乳だけで減ってくれてます！
はる
卒乳してダイエットしました。
1ヶ月検診までに9kgは自然と落ちててそこから卒乳後に10kg落ちました。
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
卒乳後はなにかした感じですか？- 4月11日
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はる
授乳中は白米もちゃんと食べてたのを卒乳後は夕飯の時の白米をやめました!
- 4月11日
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はじめてのママリ🔰
それ以外は普通の食事されてた感じですか？
- 4月12日
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はる
はい、3食きちんと食べて健康的に痩せたいので(^^)
- 4月12日
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はじめてのママリ🔰
それでそんなに痩せたのは凄いですね😣
- 4月12日
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はる
夜は寝るだけなので少なめにすると結構落ちやすいですよ！
- 4月12日
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はじめてのママリ🔰
そうなんですね！
母乳中は流石に減らすことできないですよね😭- 4月12日
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はる
母乳のためにしっかり食べた方がいいですよー！
- 4月12日
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はじめてのママリ🔰
ですよね😭
- 4月12日
はじめてのママリ🔰
12キロは凄いですね🥺
母乳なんですがなかなか減りません😭💦