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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

皆さんは妊娠中どのくらい、どのような運動していましたか?😩

皆さんは
妊娠中どのくらい、どのような運動していましたか？😩

コメント

かんちゃん

お散歩してます！！！

はじめてのママリ🔰

Youtube 参考にしながらマタニティヨガしてました🙌

ココまる♡

天気のいい日に軽く散歩する程度でした😅
あとは出産近くには階段の上り下りしてました！

ユウ♡

私も散歩程度でした！汗かくかかかないかくらいの🚶‍♀️

🐏

毎回何もしてないです🫠

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