コメント
ひよここ
私は犬の散歩、家事を少し、買い物ぐらいしてました！（運動っていう運動じゃない笑）
食事は妊娠糖尿あったので糖分控えめでご飯作ってました！カフェインにも気をつけてましたよー
mie
安定期になったりつわりがおさまったら毎日1万歩ウォーキングをしてます。食事は腹八分目を心がけてお菓子はナッツ系やフルーツなどで我慢してます。
それだけ気をつけて居ても下肢静脈瘤というものになって苦しんでます笑
体質らしいですが、妊娠期は試練の連続です笑
-
はじめてのママリ
ありがとうございます！
毎日10,000歩はすごいです！
食事もしっかり管理できていて尊敬します😭- 4月11日
はじめてのママリ
ありがとうございます！
動くことが大事ですよね😳
カフェインや糖分気をつけていたのはすごいです😭