練習中の子供の逆上がりや縄跳びがうまくいかず、教え方に悩んでいます。教え方のアドバイスをお願いします。
縄跳びがまだ飛べません💦逆上がりもできません💦
今年から年長です。
練習していますがなかなかうまくいかず、、、
自分がどうやってやってるのか説明するのも難しくて教え方悩んでます！
縄跳びでも逆上がりでもいいので、
おすすめの教え方などありましたら教えていただきたいです！
- はじめてのママリ🔰
コメント
咲や
体育のすけというEテレの番組で体育のコツを教えてくれます
縄跳びは見たこと無いですが、逆上がりはあったと思いますよ
ダイエット頑張ります。
縄跳びは縄が来たらジャンプするんだよって言っても無理ですか？？
縄が目の前に来たらジャンプ！ですね🤔
逆上がりは、前回りと同じ持ち方の方がお腹に力入るのでできると思いますよ、逆手だと私もできません😂
最初は腰を支えたあげて感覚を掴みのが良いと思います、ちなみに逆上がりできるようになったのは大人になってからです笑
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
目の前にきたらジャンプって言ってもなかなかタイミング合わず、、、
のんびりな性格なので毎回ピシャッって足にあたっちゃって、えへへ(*´∀`)♪みたいな感じです😂
繰り返しやってみます！
逆上がり、腰を支えながら練習してみます！- 4月3日
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ダイエット頑張ります。
回すのが早いんじゃ無いですかね？ゆっくり回して目の前に来たらジャンプのところからやってみると良いと思います！🥺
- 4月3日
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はじめてのママリ🔰
なるほど！確かに回すの早いです！！
ゆっくりやってみます🎵- 4月3日
M
うちの長男もまだできません💦
春から年長です。
次男はひょいひょいできるのですが、、、
けっこうYouTubeの逆上がり練習動画をよく見ていて、次男はそれでコツを掴みました✨
縄跳びは近所の子がやってるのを見てできたようです。
やっぱり見て練習して感覚で覚える感じでしょうか😊
ちなみに、我が家は私も夫もそんなに運動タイプじゃないので、公園とかでもあまり鉄棒しないかな、と思い、室内鉄棒を購入して、いつでも練習できるようにしています。
私が言うコツは
・足は前後に開いてチョキ
・手は順手
・肘は曲げる
・お腹と棒を近づける
・空中にボールがあると思ってそれを蹴るイメージ
・棒に紐引っ掛けて遠心力で回る様子を見せて、力でなく勢い（遠心力）で回る
です❗️
縄跳びはリズム感も大事なので、音楽をかけてそれに合わせて縄無しでまずは飛ぶ練習、次に腕だけ回して、最後に縄ありでやればいいかもしれません🎶
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
とても具体的！分かりやすいです😃💕
YouTube見せます！
縄跳びもやってるのを見て、真似るのもありですね！
わたしがやってるのも見せようとおもいました😃
室内鉄棒すごいです！うちは狭くて置けず庭に置いてますが、室内ならいつでもできていいですね！
コツを参考にしてやってみます！
リズムよく飛ぶ練習もやってみます☺️❤️- 4月3日
けろけろけろっぴ
長女今年小学生ですが3回しかとべませんよ😍
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
まわりにできる子がいて焦ってました💦
縄跳び、なかなか難しいですよね！☺️
3回飛べるの素晴らしいです🎵- 4月3日
♡5kids mama♡
大丈夫です！！
4月から５年生の娘も逆上がりできません、🤣🤣🤣
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はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
安心しました😃💕
まわりにできる子がいて焦ってましたが逆上がり難しいですよね😖！！- 4月3日
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます！
調べて見てみます🎵