はじめてのままり
日曜に1週間分のおかず作ってます
6-7種類✖️3ぐらい作って重複しないようにあげてます。
今週は主食だけいうと
朝パン、
昼あんかけご飯とかミートソースご飯とか丼系、
晩はおにぎらずでした
よく作るのは
鳥ミンチのミートソース
肉じゃが
豆腐ハンバーグ
とかですかね。
トマト系だと食べてくれること多いのでトマト煮とか
鉄分きにしてるのでひじきとかはよく使ってます。
要領悪くてとりわけとかできないので😭
ママリ
飽きない程度には連続して同じメニューあげてましたよ😊
炊き込みご飯の要領で、ありったけの野菜やキノコ＋好きなタンパク質系1つを刻んで混ぜて炊いて、ラップで1食分ずつストックするのよくやってました！
何も考えたくないときに、これさえあげておけばいいや〜って時に使ってました😂
nathuu
上の子の時は
朝はパン、昼は麺類、夜はごはんと決めてました😅😅
あとは味を変えるだけです🤤
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