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妊娠・出産

産前10キロ以上増えた方、産後の体重はどれくらいで戻りましたか？現在12キロ増で、産後11日目で7キロ減。1ヶ月で戻したいと思っています。食事管理をされている方、教えてください。

産前10キロ以上増えた方、産後はどれくらいで戻りましたか？？
私は12キロ増えて、産後11日目です。現在7キロ減ってますが、1ヶ月でなんとか戻したいなぁと思ってます💦デニムが入りません(笑)
みなさん、食事管理等されてますか？よろしければ教えてください😉

コメント

daikichisue

私は、10キロ増えて、１ヶ月で10キロは減りましたよ〜( ´ ▽ ` )今は、さらに7キロくらい減ってます^_^
食事は暴飲暴食してますが（笑）赤ちゃんの飲み具合によるのではないでしょうか？？^ - ^

  • わくわく

    わくわく

    えー‼️じゃあ、17キロ減ですか⁉️✨うらやましい💖😍

    • 11月11日
  • daikichisue

    daikichisue

    そうなんです(^_^)
    でも、結婚して１０キロ増えてたので、まだあと３キロは減って欲しいです（笑）

    • 11月14日

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