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☆りっちゃん☆
子育て・グッズ

産後の食欲を抑える方法について相談です。食べたい衝動があるけどお腹は空いていない状況で困っています。

産後の食欲どーやって抑えてますか?
暇さえあれば何か食べ物ないか探してしまいます😞
お腹が空いてる訳ではないんですけど、何か食べたい衝動に駆られてしまいます💦

コメント

みm57

私も同じです!
そして厄介なことに甘い物を欲してしまって毎日食べちゃってます。
母乳ですか?
1人目の時、完母のお陰か妊娠前より痩せる事が出来たのでそこまで気にせず食べたい物食べることにしちゃってますw
でも本格的に落ちだしたのは半年過ぎてからでした!

ゆっちゃん^^

私はリンゴなど果物で硬いもの食べてました。
ビタミンも摂れる感じがしますしね笑

お菓子やケーキだと
柔らかいのですぐ食べ終わるので
硬いの食べて良く噛むようにしてます‼︎

☆りっちゃん☆

あたしも厄介なことに甘いもの食べちゃうんです。。。
母乳です!母乳の味とか質に影響するのはわかってるんですが全く抑えられない💦
体重は少しずつ落ちています!

☆りっちゃん☆

果物なら母乳にも良さそうですね!
甘いにどーしてもめがなくて(ーー;)