コメント
m-t
後期になるとボクサーみたいな生活しないと増えますよ～💦
H2
私は夜は炭水化物抜き、18時までに食べるで
セーブしてます٩(๑`ȏ´๑)۶
1ヶ月半前から体重同じです💭
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なるママ🐰💜
すごいですっ！😱1ヵ月半前から同じ体重だなんて！！私も夜 炭水化物抜いてみます☺️
- 11月11日
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H2
それまでに12キロ増えたので☺️(笑)
初期から中期で+12キロ
中期から現在で1キロ減って＋11キロなんで
ちょっとやばいですw- 11月11日
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なるママ🐰💜
そうだったんですね😭でも、妊娠中に1kg減るってすごい😓💕私も今日からできることからやっていこうと思います☺️
- 11月11日
退会ユーザー
私も太るばっかでしたけど、病院の日になると不思議と減ってました♡ww
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なるママ🐰💜
それは羨ましいですっ(笑) 次 病院行くとなに言われるのかなー？と怖くなります😂笑
- 11月11日
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退会ユーザー
うけるww
増えるもんはしょうがない♡ww- 11月11日
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なるママ🐰💜
そうですね😅😅笑 気をつけてても増えますもんね(笑)
- 11月11日
なるママ🐰💜
そうなんですね…😭😭ボクサーとはほど遠い生活を送ってしまってます…😭
m-t
トータル何キロまで増えても大丈夫なんですか？
とりあえず出来るのは
ジュース飲まない
間食しない
夜は炭水化物抜き
1日1500カロリー以下
毎日歩く
こんな感じです❢❢
なるママ🐰💜
一応 7～12kgと言われました😅
いろいろ教えていただきありがとうございます😔🙏ウォーキングは20～30分歩いただけでお腹がカチカチに張ってしまいますが、無理せず歩くようにします😓
m-t
7～12㌔なら大丈夫そうな気がします👍
あと1ヶ月半で4㌔以内頑張ってください❢❢
私は元が肥満なので…増えても5㌔までです💦
一人目の時、気合いで15㌔痩せて出産したものの二人目は「なんとかなる～」ですでに2㌔増えたままです…
なるママ🐰💜
ほんと妊娠中の体重管理は厳しいですね…😓でも、あまり気にしすぎてストレスになってもいけないので、出来ることはやりながらぼちぼち頑張ります☺️(笑)