ちゃみすけ
自己責任ですね(^^)
ふう
安定期と呼ばれる妊娠5か月までは、胎盤も完成しておらずグラグラな状態なんですよ。ウォーキングといえど、あまり運動はオススメできません(>_<)
初期はお腹が張るという感覚も自分では掴みにくいので、無理したつもりがないのに出血していた、なんてことも。。
本当に自己責任ですが、大事な時期なので運動は控えたほうが良いかもしれません。気をつけてくださいね。
きらら
ですよね笑
適度に運動しときます！
ちゃみすけ
初期だと何が起こるか分からないので気をつけてくださいね(´・ω・`)
ひー
妊娠がわかったなら
やめたほうがいいと思いますσ(^_^;)
激しい運動は禁止したほうがいいですよ(._.)
歩きたいのであれば
外をお散歩する感じでゆったりゆっくり歩いたらどうでしょうか？
きらら
やっぱりやめた方がいいですかね
あまり激しくは動いてなくて
じんわり汗かくていどなんですが
やっぱりやめときます笑
きらら
わかりました！
安静にジムはやめときます。
ありがとうございます！
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