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はじめてのママリ🔰
子育て・グッズ

夕食前に眠くなりグズるので夕寝を考えていますが、睡眠コントロールが難しいです。昼寝は時間をみながらさせていますか?

睡眠間隔が1時間30分ほどなんですが、夕寝を考えてさせないと自分達の夕食時間に眠くなりグズったりします💦
でも睡眠コントロールが難しくて💧
お風呂の時間に眠くなったりもしますが、昼寝は時間をみながらさせてますか?
好きなだけ寝かせてますか?

コメント

しろ( •ᴗ• )

その頃はまだ好きなだけ寝かせてた気がします😊
夜寝るのが遅くなったりするようであれば
夕寝を少し短くする等で調節すれば
大丈夫かと思います💖

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます。
    11時過ぎから寝ていて、先ほど起こしましたが、泣いて嫌がったのでまた寝かせました💦
    いつから昼寝の時間を考えるようにしましたか❔

    • 4月1日
  • しろ( •ᴗ• )

    しろ( •ᴗ• )

    うちは9~10ヶ月位に少しずつ
    意識し始めた感じです🤔

    ・離乳食の時間が安定してきた
    ・夕寝がなくても大丈夫な日が出てきた
    ・夜長く寝るようになった(断乳きっかけですが😅)

    この3点がきっかけで、昼寝時間を
    できるだけ守るようにしていきました😊

    • 4月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    詳しくありがとうございます!
    参考にさせて頂きます!
    今日は便秘で病院に受診し浣腸をしたので、疲れて眠いのか⁉️と思い、起こしましたが泣いて嫌がったのでまた寝かせました💦
    授乳してから4時間経つのに……。何を優先させるべきか……難しいですね💦
    昼寝し過ぎで夜寝ずにグズるのも困りますし💧

    • 4月1日
  • しろ( •ᴗ• )

    しろ( •ᴗ• )


    そうなんですね!
    まだ寝足りないか、眠りが深い時に
    起こすと機嫌悪くなったりしますね🤔
    なので、起こす時はモゾモゾ動く?
    ような、眠りの浅いタイミングが良いと聞きます😊

    体重も増えてるならそこまで授乳時間も
    気にしなくてもいいかなと思います✨
    月齢がまだ小さい頃は難しいですよね😅
    まだまだ朝、昼、夕寝が必要な時期なので、
    一旦好きなだけ寝かしてみて、
    夜も寝れるなら今の昼寝時間をキープしても
    大丈夫だと思います🙆🏻✨

    寝足りないとか、昼寝から夜寝るまでの時間が
    長かったりしてもぐずったりすることもあるので、
    とりあえず夕寝の時間を少しずつ
    調整出来るといいかなと思います👍

    • 4月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    色々ありがとうございます!
    さっきはモゾモゾしてたので起こしたんですが、まだ寝たかったようです😅
    体重の増え方は緩やかですが、減ってはいないので問題なさそうです💡
    夕寝時間の調整……頑張ってみます!

    • 4月1日
  • しろ( •ᴗ• )

    しろ( •ᴗ• )

    そうだったんですね😂
    単純に寝足りなかったのですね…(笑)

    なら大丈夫そうですね🎶
    大変だと思いますが、大体で
    大丈夫なのであまり神経質にならない程度に
    ファイトです💪✨

    • 4月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    色々ありがとうございます✨

    • 4月1日
あっち.UT

好きなだけ寝かせてましたよ!
夕方にがっつり寝ちゃう日もありましたが夜は夜でちゃんと寝てくれてました😊

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    お返事ありがとうございます。
    ネットとかでは夕寝をさせない様にや、昼寝の睡眠時間は約4時間などかいてありましたが、いつくらいから寝る時間を考えたりしましたか❔

    • 4月1日
  • あっち.UT

    あっち.UT

    1歳すぎてからだんだん体力もついてお昼寝も1回になってくるので、1歳すぎてからは、お昼ゴハンのあとにお昼寝ができるように考えてました!
    でも5歳になっても夕方に寝ちゃう日もあるし、そこまで気にしなくても大丈夫だと思いますよ😆

    • 4月1日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ネットの記載に踊らされてて……ダメですね😅
    神経質にならないようにやっていきます🎵
    色々ありがとうございました❗

    • 4月1日