２ヶ月の娘を完母で育てている方が、産後体重が減り続けて心配。食事はしっかり摂っているが栄養不足では？産後の体重についての経験を教えてください。
２ヶ月の娘を完母で育てているのですが、産後から体重がどんどん減っています💦
そして、先日ついに妊娠前の体重よりも軽くなりました(>_<)💦
最初は体重がみるみる落ちるので喜んでいたのですが、減りが止まらないので心配になってきました(´Д｀|||)
ご飯は毎日３食しっかり食べて、おやつもつまんで(笑)、妊娠前に比べてだいぶ多く食べているつもりなのですが、まだ栄養が足りていないのでしょうか？？😱
数値的には痩せすぎな体重ではありませんが、栄養が足りていないのでは？とか、もしかして何か病気…？！と不安です😵
皆さまは産後の体重はどのような感じでしたか？？
- しゃむしゃむ(5歳11ヶ月, 8歳)
コメント
♡ぇるもりこ♡
妊娠中の体重の増加具合にも寄り切りだと思います✨
ゆきたんこんさんは妊娠中もあまり体重は増加しなかった感じですか？
私は妊娠中17キロ増えました😅太りすぎなタイプです(笑)
今は母乳寄りの混合でやってますが、すでにMAX体重から11キロ落ちています。
母乳だと痩せるって本当ですね🎵
でも痩せすぎると不安ですよね💦たまにミルクも使いながら
ゆきたんこんさんの身体を休めることも大事だと思いますよ💖
貧血などにならないように
頑張りすぎないで下さいね❤
司葵
完母だと凄く痩せますよね
私も妊娠前よ7kgぐらい痩せました
家事と育児で家に居ても結構細かく動くし、座ってる時は授乳になるんで、動いてなくても採血されてる状態なんで痩せるの仕方ないです
離乳食を食べるようになると母乳飲む量も減るんで、そのままの食生活をすると徐々に太ります（笑）←私は断乳後、元以上に太りましたw
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しゃむしゃむ
妊娠前からマイナス7キロですか…❗Σ(Дﾟ;/)/
家にいても、何かしら動き続けていますもんね💦
授乳が採血されてる状態というのも、確かにそうですよね😅
離乳食に入ると、徐々に増えることもあるのですね❗
まだ少し先の話ですが、戻りすぎないように気を付けます😅
今は減るのは仕方無いと思って、あまり気にしすぎず、しっかり食べていこうと思います😃
ありがとうございます❤- 11月11日
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司葵
ベストアンサーありがとうございます😊
お互い育児楽しんでいきましょうね♪- 11月14日
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しゃむしゃむ
こちらこそ分かりやすいコメントをいただいて、ありがとうございます❤
育児、楽しくがんばっていきましょう😃🌼- 11月14日
hi-.-sa
私も退院後すぐ妊娠前の体重から減って今は妊娠前の体重からマイナス4kgでとどまってます！笑
もともと太ってるのでこの調子で減ってくれｰ!!!!!って思っても妊娠前の時より食べる量も増え間食もしてるせいか最近は減らなくなってきました😅
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しゃむしゃむ
妊娠前の体重から4キロも痩せられたんですね～❗Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
妊娠前より大きく減ることもあるんですね❗
安心しました😃
あまり体重ばかり気にしすぎず、娘のためにもいっぱい食べようと思います🍴
ありがとうございます❤- 11月11日
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♡ぇるもりこ♡
母乳だとお腹すきますよね(〃'▽'〃)!!私も妊娠前以上に痩せたいです😅
大丈夫そうで良かったです🎵- 11月11日
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hi-.-sa
私もともと体重増やしすぎないでください！と先生に言われてたので妊娠中３キロしか増やさなくて😅だから減りやすかったのかもしれませんが😂
- 11月11日
しょう&ゆうちゃん@ママ
1人目の時は、妊娠前より6キロ減りましたよ。太り気味な体重だったので、ちょうど良い体重になりました（笑）
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しゃむしゃむ
妊娠前からマイナス6キロですか？！Σ(Дﾟ;/)/
そんなに減ることもあるんですね❗
私は今、妊娠前からマイナス2キロなので、あり得ることなんですね✨
安心しました😃
あまり増減ばかり気にしすぎず、しっかり栄養をとっていこうと思います✨
ありがとうございます❤- 11月11日
ポン太
私も完母です。
産後まだ２週間で、これから更に体重の変動はあるかと思いますが...
妊娠中、悪阻や偏食などで、妊娠前よりマイナス5キロで出産、出産して更に5キロ減り、トータルマイナス10キロで退院しました。
元が痩せっぽちだったので、今人生で1番痩せてしまってます😱😱
ガリガリで気持ち悪いです💦
今は里帰り中なので、母の栄養満点のご飯を三食食べていますが、太れません。おっぱいピューピュー出るし、息子もゴクゴク飲むので吸い取られてる感半端ないです💦 今は最低体重キープ状態ですが、これから減っていくこともあるのかな？と、私も心配中です😢
でも、不思議なことにフラフラするわけでもないし、病的に寝込んでしまうわけでもなく、普通に生きてます笑
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しゃむしゃむ
ご出産の時に、妊娠前より減っていらっしゃったのですね…❗Σ(Дﾟ;/)/
大変でしたね💦💦
私も今は痩せすぎとまではいきませんが、もうすぐ人生で一番痩せそうです😵
小柄なので、超貧相な感じです😱💦
でも、確かにフラフラしたり倒れたりせず、普通に生きてますね(笑)
あまり体重ばかり気にしすぎず、しっかり栄養をとり続けようと思います😃
ありがとうございます❤- 11月11日
ゆうか84
ごはん3食とおやつをつまむ程度では、減るかもしれません。
私も完母でしたが、すごい量食べてました。
昼は2時間くらい食べ続けてたり、スーパーの弁当1人前食べてから菓子パンとポテチ1袋食べたり、バウムクーヘンにはまって2日で1ホール食べちゃったり…（笑）。
それでも全然太らなかったので、かなり食べても大丈夫です！
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しゃむしゃむ
2時間食べ続けたりしても太らないんですね～❗Σ(･ω･ﾉ)ﾉ
それだけ母乳には栄養が必要ということなんですね❗
バウムクーヘン1ホールはとっても魅力的ですね(笑)❤
今のうちに私もバウムクーヘン食べようかな…(笑)😍
増減ばかり気にしすぎず、母乳のためにもりもり食べようと思います😃
ありがとうございます❤- 11月11日
ちょこちん
私も妊娠中10kgくらい増えて、産後3か月頃には妊娠前より16kgやせましたよー！
娘がよく飲む子で、身長体重ともに常に成長曲線の最大値だったからだと思います(*゜Q゜*)
離乳食が進んできているので、今は妊娠前の体重に戻りましたよ( ´,_ゝ`)
食欲だけは変わらずあるのに( ´,_ゝ`)
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しゃむしゃむ
３ヶ月で妊娠前からマイナス6キロだったんですね❗Σ(Дﾟ;/)/
すごく飲んでくれたんですね✨
成長曲線の最大値だなんて、羨ましいです❤
離乳食に入ると、戻ることもあるのですね❗
母乳ってすごい…❗
今は減るのは仕方無いと思って、しっかり栄養をとっていこうと思います😃
ありがとうございます❤- 11月11日
riomom
混合でしたが1か月で元に戻りました(10キロ)。
しっかり食べてしっかりおっぱいが出ているって素晴らしいですね！卒乳断乳しても授乳中と同じ量食べていれば太るみたいですね。
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しゃむしゃむ
産後は一気に10キロも減ることもあるんですね💦
自分だけかな…大丈夫かな…と心配でしたが、安心しました✨
卒乳や断乳の時が来たら食事量に気を付けて、まず今はしっかり食べて、しっかりおっぱいを出せるようにがんばります❗
ありがとうございます❤- 11月11日
しゃむしゃむ
妊娠中はむくみが多かったこともあってか、14キロ増えました💦
産後２週間で一気に12キロ減り、今日までで合計16キロ減っています😵
最初はウキウキしていましたが(笑)、どんどん減っていくので不安になってきてしまって…😞
ミルクも上手に使って、身体を休めながらがんばります❗😃
ありがとうございます❤
しゃむしゃむ
すみません😣💦
下に返信してしまいました😵😵😵