便秘で悩んでます。元々は快便な方だったのですが、産後三ヶ月位から便…
このカテゴリーで合ってるのかな💦
違ってたらすみません💦
便秘で悩んでます。
元々は快便な方だったのですが、産後三ヶ月位から便秘になってしまいました。
ひどい時は猛烈な腹痛と戦いながらトイレにこもります。
猛烈な腹痛な時は冷や汗、吐き気、嗚咽が出たりします。
色々試しているのですが、あまり効果がなく💦
今は朝起きたらコップ一杯の白湯とオリゴ糖を摂取していますが、効果なし。
水分も足りてないのも要因だと思うのですが...
同じように便秘で悩まれてる方
効果あったものぜひ教えて下さい‼
よろしくお願いします‼
ちなみに薬は使いたくないのでそれ以外で教えて下さい。
- にしみゆ(9歳)
コメント
ダリルとメルル☺︎
スルーシアという錠剤は薬ではなく便に水分を与える酸化マグネシウムです。それはどうですか？マグミットとかと同じだと思いますが。
あとはコントレックス飲むとか。。ですかね
えたまま
私は腹巻きするようにしたら毎日出るようになりました！
油断して腹巻きやめたら出なくなりました(笑)
あと、朝起きてからまず家事をこなして(身体を動かして)30分経ってからご飯を食べるとスルッと出ます！
すでに試されてたらすいません( ´•ω•` )
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にしみゆ
腹巻きですか‼
お腹が冷えてるんですかね？
腹巻きあるのですぐ試せそうですね🎵
朝家事をしてから朝食は毎日してますね～
コメントありがとうございました✨- 11月10日
minmin
お腹を温めてマッサージするのはどうでしょう？介護の仕事をしているのですが、ホットタオルで温めた後にお腹を指先で軽く押していきます。
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にしみゆ
お返事が遅くなってしまってすみません😢
コメントありがとうございました✨
ぜひやってみたいと思います‼
やっぱりお腹を温めるのがいいんですかね☺- 11月13日
にしみゆ
コメントありがとうございます✨
スルーシア初めて聞きました。
マグミットは妊娠中毎食後に飲んで、毎日出してました。
同じような感じなら飲んでみようかな？
ありがとうございます😌✨