妊娠・出産
産後の体重増加に悩んでいます。体重が減らずに停滞している状況で、筋トレや骨盤矯正は効果があるでしょうか？妊娠前の服が入らなくて悲しいです。
産後の体重について😭
妊娠中+18kgで
出産後、-4kg
2週間健診でさらに-5kg
1ヶ月健診でさらに-1kg（←もっと減ってるかと思った😭😭）
残り8kg…絶望…
1人目2人目の時は1ヶ月で大体戻ってて
なんならマイナスでした（3人とも完ミです）
今回、太りすぎたってこともあるんだと思いますが…
2週間健診から1ヶ月健診の間に1kgも減ってなかったという事はもう停滞…？これ以上減らないの？
このままだと落ちていかないですよね😭？
1ヶ月たったし筋トレはもうはじめてもいいですかね？
骨盤矯正いくと減りやすいですか？
妊娠前のスキニー履けなくて悲しすぎます…
- さあ(2歳2ヶ月, 3歳7ヶ月, 5歳8ヶ月)
コメント
NA23
3人目減らないしだるんだるんしてるしで絶望してます😮💨
プラス10kgでしたが、その後の減りは1番悪いです😭
骨盤矯正通ってからズボンは普通にはいりました！笑笑
体重はずーっと２キロプラスのままです😅
さあ
そうなんですか〜😭
骨盤矯正はどれくらい通いましたか😭😭？
NA23
産後2ヶ月めのうちに何回か行きました！
姿勢とかもかなり気になってたので😭2人目の時も体早めになおしてたらその後が動くの楽でした😊