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めぐみ
サプリ・健康

子供産んでも努力でスタイル維持されてる方!日常的にやってる運動や筋ト…

子供産んでも努力でスタイル維持されてる方！
日常的にやってる運動や筋トレ、食事制限などありますか？

コメント

りこ

とかに努力！って感じではないですが、園の迎えはだけは歩いてます。片道30分です😅
だからあたしは往復になるので1時間歩いてます。
食事制限はしてません！！ストレス解消がお酒とご飯なのでww

deleted user

ストレッチや筋トレは時間があればやっています！
今も子どもと遊びながらストレッチしてます😌
食事制限はしてないですが、揚げ物は控えています。

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