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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

睡眠以外で、眠くならないように、気をつけていること、対策はあります…

睡眠以外で、
眠くならないように、気をつけていること、対策はありますか？

日中ある程度家事を終えて子供と遊び終わると眠気が襲ってきてだるくなってしまいます。

眠くならないようにしていることはありますか？

コメント

もいもい

お子さんは何歳ですか？
一緒にお昼寝してしまうか、運動して目を覚まさせるか、安全な部屋に鍵を閉めて入り自分だけゴロゴロ寝ています😂

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